Mine yumurta kabuğu gibidir. Dişin içindeki yumuşak kısmı korur. Yumurta kabuğunun aksine, serttir. İnsan vücudundaki en sert dokudur. Dişin taç adı verilen görünür kısmını kaplar. Biraz şans ve iyi diş bakımı ile onlarca yıl ısırmaya, çiğnemeye ve çırpınmaya dayanabilir.

Dişin dış kaplamasını oluşturan mine, zararlı bakteri ve asitlerin dişlere saldırmasını ve diş sorunlarına neden olmasını önlemek için bir bariyer görevi görür. Ek olarak, dişleri günlük kullanıma bağlı basınç ve stresten korur. Ayrıca, dişler için kimyasallara ve onlara zarar verebilecek sıcaklıklara karşı bir kalkan görevi görür.

Bazı atomik seviyedeki çalışmalar, insan minesinin daha önce düşünülenden çok daha kimyasal olarak karmaşık olduğunu göstermektedir.Kalsiyum fosfatın mineralize formu, hidroksiapatit, minenin yüzde 97’sini oluşturur. Aynı zamanda çekirdekte iki katmanda ve sodyum, flor ve karbonat bakımından zengin merkezi bir alanda yoğunlaşan magnezyum içerir.

Mineyi kemikten daha dayanıklıdır ve bu nedenle vücuttaki en sert maddedir. Bununla birlikte, bir diş yongaları veya kırıkları olduğunda, vücudun iyileştirebileceği kırık bir kemiğin aksine, hasar geri dönüşümsüzdür. Yontulmuş veya kırılmış bir mine parçası vücut tarafından onarılamaz çünkü canlı hücrelerden yoksundur.

Ayrıca, mine ne kadar sert olursa olsun, zamanla paslanabilir, çözülebilir ve aşınabilir. Mine erozyonu, diş hassasiyetinin ve diş bozulmasının başlıca nedenlerinden biridir. Bu gerçekleşirse diş etleriniz diş eti hastalığına karşı daha duyarlı olacaktır. Popüler inanışın aksine, yaş mine erozyonundaki tek faktör değildir. Evet, yaşlandıkça, doğal olarak bu koruyucu tabakanın bir kısmını kaybedeceksiniz. Bununla birlikte, birçok farklı neden mine kaybını teşvik edebilir. Bunlardan bazıları şunlardan kaynaklanıyor olabilir.

1) Hijyenik nedenler

  • Kötü diş hijyeni

Ağız boşluğunda yaklaşık 700 farklı bakteri türü vardır. Bu mikropların bazıları sindirime yardımcı olurken, çoğunluğu iyi huylu veya zararsızdır. Bazıları diş etleri ve dişler için hastalıkların önlenmesine bile yardımcı olur. Bununla birlikte, diş eti hastalığının ve diş çürümesinin ana nedeni çok sayıda başka faktördür. Bunlar, tükettiğiniz yemeklerden ve içeceklerden kalan karbonhidratları yiyen mikroorganizmalardır.

Bu bakteriler karbonhidratları tüketirken ve sindirirken dişlerde asit oluştururlar. Bu asitler tükürüğünüz ve ağzınızdaki diğer bakterilerle birleştiğinde, plak oluştururlar. Plakta bulunan milyonlarca bakteri dişlerin minesine zarar verir. Mineyi sonunda zayıflayacak ve tekrarlanan saldırılardan uzaklaşacaktır. Gerçek şu ki, bozulmamış dişler 12 saat gibi kısa bir sürede gözle görülür plak geliştirebilir. Bu nedenle, günde en az iki kez fırçalamalı ve diş ipi kullanmalısınız. Bunu yapmazsanız, ağzınızdaki zararlı bakterilerin diş minesini aşındırmak için zamanı olacaktır.

  • Yanlış tip gargara kullanımı

Mikrop öldürücü gargaralarda, klorheksidin glukonat bir dezenfektan ve antiseptiktir. Ancak bakterilere karşı ne kadar iyi çalıştığına rağmen, daha fazla tartarın büyümesine neden olduğu da gösterilmiştir. Tartar, diş plağının sertleştirilmiş bir şeklidir ve dişlerinizde olmasını istemezsiniz. Buna rağmen, sadece kısa bir süre için mikrop öldürücü bir gargara kullanın. Sık sık gargara yaparken plağı inhibe eden veya önleyici olarak işlev gören gargaralar kullanın. Ek olarak, tekrar içmeden, yemeden veya gargara yapmadan önce 30 dakika beklemelisiniz.

  • Yanlış Diş Fırçası Kullanmak

Sert kıllı bir diş fırçası kullanmanın ve kuvvet kullanmanın giderek daha fazla yiyecek artıklarını ve kalıntılarını temizlemeye yardımcı olabileceğine inanıyorsanız, ne yaptığınızı yeniden düşünmelisiniz. Minenin inanılmaz derecede sert mineral bazlı bir doku olmasının yanı sıra, kıl sürtünmesi emayeye zarar verebilir. Bu nedenle, dişlerinizdeki mineyi korumak için, yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanmanızı ve fırçalama sırasında hafif basınç kullanmanızı, ağzınızın her köşesine ulaştığınızdan emin olmanızı öneririz.

2) Diyetik nedenler

  • şekerli içecekler

Bununla birlikte, dişlerinizin minesine en zararlı şeyler ‘sodalar’dır. Bunun nedeni, bakteriyel gelişimde önemli bir faktör olan şekerin gazlı içeceklerde bulunmasıdır. Bu iki bileşen, soda her tükettiğinizde oral flora ile etkileşime girer. Dişlere saldıran daha fazla asit oluşacaktır. Bu saldırılar minenizi aşındıracak ve zamanla parçalanmasına neden olacaktır.

  • Çok Fazla Sitrik Asit

Sağlıklı olmasına rağmen, portakal ve elma suları diş minesini aşındırabilen yüksek sitrik asit konsantrasyonlarına sahiptir. Nitekim, bu meyve sularındaki sitrik asit, bazı sodalardaki sitrik asitten beş kat daha asidik olma potansiyeline sahiptir. Ek olarak, bu asitler dişlerinizde beyaz lekelerin büyümesine neden olabilir. Onları diyetinizden tamamen çıkarmak zorunda değilsiniz, ancak onları yiyor veya içiyorsanız, daha sonra sade suyla duruladığınızdan emin olun. Bunu yaparak, geride bıraktıkları asitlerin bir kısmı yıkanacaktır.

  • Enerji İçecekleri ve Spor İçecekleri

Mine için en kötü olan yiyecek ve içecekleri tartışmaya devam ederken, spor içecekleri listede ikinci sırada yer alıyor. Berrak, narenciye aromalı gazlı içeceklere benzer şekilde, spor içecekleri yüksek düzeyde şeker ve asit içerir. Enerji içeceklerinde son derece yüksek şeker seviyeleri görülür. Bu içecekler bazen emayeye zarar veren aynı asitleri içerir. Sonuç olarak, ek tatlar içeren içecekler yerine su içmenizi veya daha sonra dişlerinizi fırçalamanızı şiddetle tavsiye ederiz.

  • Şekerli yiyeceklerde atıştırmalık

Ne yazık ki, sert şekerdeki karbonhidratların üçte ikisi saf şekerdir. Ek olarak, her çiğneme karamelinde yaklaşık 7 gram şeker bulunur. Dişleriniz ve diş etleriniz tatlı herhangi bir şeyden tehlikededir, çünkü mikroplar kurabiyeler, kekler ve hamur işleri de dahil olmak üzere ziyafet çekmeyi sever. Bu, kötü diş hijyeni ile birleştirildiğinde, emayenizin yıpranması uzun sürmez.

  • Nişastalı Gıdalar

Beyaz ekmek, kraker, makarna, pirinç ve kekler ‘hızlasindirilebilir nişastalar’ (RDS) içerir. Bu işlenmiş nişastalar, hızla şekerlere parçalanan basit karbonhidratlardır.

  • Alkol İçmek

Tükürük, bakteriyel asitleri nötralize ederek mine kaybını ve diş kaybını önlemeye yardımcı olur. Ayrıca plağa neden olan mikropların büyümesini ve yayılmasını önlemeye yardımcı olurlar. Maalesef, alkollü içeceklerdeki alkol ve asit, tükürük salgısının azalmasına neden olur. Yeterli tükürük yoksa ağzınız tehlikeli mikroplar için bir ev haline gelecektir. Kronik ağız kuruluğu ne kadar uzun sürerse, diş çürüğü ve mine kaybı olasılığı o kadar artar. Bu, alkolizmle mücadele edenlerin neden tipik olarak daha yüksek plak seviyelerine sahip olduklarını açıklar. Ek olarak, bu kişilerin kalıcı diş kaybı gelişme riski üç kat artmıştır.

3) Çevresel nedenler

Diş yüzeyi sürtünme, korozyon, aşınma ve yıpranma, gerginlik veya bu faktörlerin herhangi bir kombinasyonu nedeniyle bozulabilir. Bu terimler şu şekilde de bilinir:
Abfraksiyon, bir diş aşırı bükülme veya esneme sonucu çatladığında ortaya çıkar.
‘Yıpranma‘ terimi, bireyler dişlerini gıcırdattığında meydana gelen sürtünmeyi ifade eder. Aşınma, dişin yüzeyi göründüğünde ortaya çıkar. Dişlerini yemek yemekten başka amaçlar için kullanan insanlar genellikle buna sahiptir (paketleri açmak, şişeler vb.).

4) Genetik hastalıklar ve gelişimsel sorunlar

  • Mine hipoplazi:

Bu durumdan muzdarip insanlar tipik olarak çukur ve koruluk şeklinde çöküntüleri olan dişlere sahiptir. Ayrıca dişlerinde beyaz veya sarı lekeler olabilir ve ısıya karşı özellikle hassas olabilirler. Konjenital problemler ve kalıtsal faktörler bu riski artırabilecek iki değişkendir.

  • Hipomineralizasyon:

Mine eksikliğine katkıda bulunabilecek başka bir faktör. Mine hipoplazisine benzer şekilde, bu durum için risk faktörleri konjenital problemleri içerir, ancak çocukluk çağı hastalıkları yoluyla da edinilebilir. Mine hipomineralizasyon hastaları sıklıkla kireçli diş yüzeyine sahiptir. Ayrıca şeffaf dişleri de olabilir.

6)Ağız Kuruluğu

Xerostomia çeşitli önemli tıbbi bozukluklarla (ağız kuruluğu) ilişkilidir. Tükürük, çiğneme, konuşma, yutma, ağzın pH’ını kontrol etme, yumuşak doku tahrişini azaltma ve diş demineralizasyonunu önleme için gereklidir.

Florürün varlığı tarafından teşvik edilen remineralizasyon, tükürük ile dengelenir. Bu nedenle, tükürüğün azalması veya yokluğu ağız kuruluğuna neden olur. Bu durum rahatsız edici olabilir ve çürüklerin ortaya çıkmasına ve diş minesinin incelmesine katkıda bulunabilir.

Uzun bir süre boyunca, kuru bir ağız aft yaralarına ve boşluklara neden olabilir. Yiyeceklerin parçalanmasına yardımcı olan ve boşluklara ve periodontal hastalıklara karşı koruyan bir savunma mekanizması olarak, tükürük hayati bir koruyucu sıvıdır.

7)Asit Reflü

Yemek borusu, asit reflü nedeniyle iltihaplı ve ağrılı hale gelir. Katılanların diş sağlığı bu durumun bir sonucu olarak acı çekebilir. Dişlerin PH’ı, doğal Minenin aşındırıcı aşınması ve erozyonu tarafından etkilenir. Yani, ağzın PH’ı mideninkinden daha düşüktür. Diş erozyonu, diş dokusu anormal şekilde aşındığında ancak mide asitleri ile ilgisi olmadığında fiziksel bir sonuç için başka bir terimdir. Diş erozyonu, kusma veya yetersizlik nedeniyle ortaya çıkan mide asidi reflüsünden kaynaklanabilir.

8)Diş Gıcırdatma

Dişlerin minesi başlangıçta bruksizm olarak da bilinen diş gıcırdatma ile aşınır. Ön dişler veya ön dişler, aşınma düzenini daha sık gösterir. Yiyeceklerin bruksizmi ve diş aşınmasını etkilemesi muhtemeldir. Dişler üzerinde kuvvet kullanmak diş aşınmasına, diş ağrılarına, hiperaktiviteye ve şişmiş kaslara neden olabilir. Diş aşınması, diş temasının gücü hakkında bilgi sağlar, ancak bruksizmin kesin bir göstergesini sağlamaz. Sonuç olarak, hastalarımızı çocuklarda bruksizm için özel bakım aramaya tavseye ediyoruz.

Mine Aşınması Belirtileri

  • Dişler bazı yiyecek ve içeceklere, özellikle tatlılara ve sıcak içeceklere duyarlı hale geldiğinde, mine erozyonunun erken bir belirtisidir.
  • Bir diş renksizleştiğinde, sarı görünür. Mine kaybının bir sonucu olarak dentinin maruz kalması, bu renk değişikliğine neden olan şeydir.
  • Çatlak ve yontulmuş diş, erozyon nedeniyle daha keskin, düzensiz ve pürüzlü hale gelir.

Diş Minesini Güçlendirme Nasıl ve Onarılır

Diş Minesi Doğal Olarak Nasıl Onarılır ve Güçlendirilir

Daha iyi diş hijyeni, özel hijyen uygulamaları ve yaşam tarzı seçimleri, diş minesini güçlendirmek için en büyük doğal ve ev tedavileridir. Aşağıdaki doğal diş minesi ilaçları dişlerinizi güçlendirmeye ve korumaya yardımcı olabilir:

  1. Asidik olmayan bir diyet deneyin: Bazı yiyecekler mineniz için harikadır. minenin doğal restorasyonu, çeşitli meyve ve sebzeler, süt gibi süt ürünleri ve florür içeren yemekler veya içecekler, özellikle ıspanak, üzüm ve siyah çay ile desteklenebilir.
  2. Şekersiz alternatifleri seçin: Başlamak için akıllıca bir alışkanlık, en sevdiğiniz sakız, alkolsüz içecek veya diğer yüksek şekerli atıştırmalıklar için şekersiz bir alternatif seçmektir, çünkü şeker mineyi yıpratacaktır. Çoğu alkolsüz içecek diyet veya şekersiz versiyonlarda mevcuttur.
  3. Florürlü diş macunu kullanın: Mine erozyonunu durdurmak için yapabileceğiniz en iyi şey dişlerinize iyi bakmaktır. Diş fırçalama rutininizin faydalarını en üst düzeye çıkarmak için, bir promaye florürlü diş macunu kullanarak daha iyi bir şansınız olacaktır.
  4. Su içmek: Hidrasyon çok sayıda bedensel süreç için gereklidir, ancak çoğu birey yeterince almaz. Yemekten sonra tükürük ve mikropları dişlerinizden çıkarmak için daha fazla su içmeyi deneyin. Su, dişler için kesinlikle güvenli olduğu için ideal bir içecektir.
  5. Besin takviyeleri alın: Diyetiniz size yeterli kalsiyum sağlamıyorsa, bir takviye programı ile başarı bulabilirsiniz. Önerilen günlük ödeneğinizin (RDA) tamamını içeren vitamin takviyeleri alarak vitamin eksikliklerini önleyebilirsiniz.
  6. İki Dakikadan Az Fırçalama: Dişlerinize iyice temizlenmesi için en az iki dakika verdiğinizden emin olun. 45 saniye boyunca fırçalama ile karşılaştırıldığında, bu% 26 daha fazla plak çıkarır.
  7. Konik Uçlu Diş Fırçası Alın: Bu diş fırçası stili, standart bir fırçanınkinden daha küçük uçlara sahip yumuşak kıllara sahiptir. Yumuşak dokulara zarar vermeden diş etlerinin arkasına ulaşabilme özelliği konik noktaları ile sağlanır. Sonuç olarak diş eti çizginizin arkasında olabilecek herhangi bir plaktan kurtulabilirler!
    Bir araştırmaya göre, konik uçlu diş fırçaları plağın% 71’ini etkili bir şekilde temizledi. Bu, tipik bir diş fırçasının çıkaracağından çok daha fazla plaktır.
  8. Her altı ayda bir, diş hekiminize gidin: Mine kaybını önlemek için, diş eti bakımı ve diş temizliği için diş hekimine danışın. Gizli diş taşı birikimine sahip olmadığınızdan emin olmak için, diş hekiminizle yılda en az iki kez randevu alın. Diş hekiminiz, rutin kontroller yardımıyla olası herhangi bir emaye kaybını veya hasarını takip edebilir.

Basit rutinler ve doğal ev tedavileri, diş minesi kaybını erken aşamalarında durdurmanın en iyi yoludur. Bu ipuçları diş minesini güçlendirebilir ve sarı renklerin oluşumuna karşı koruyabilir, ancak daha fazla tedaviye ihtiyacınız olmadığından emin olmak için bir diş hekimini ziyaret etmeniz gerekecektir.

Diş Minesi Geri Büyür mü?Diş Minesi Geri Büyür mü?

Dişlerdeki mine doğal veya yapay olarak ‘yeniden büyütülemez’. Ancak doğal güçlendirme teknikleri ile diş minesi remineralizasyon işlemi ile geliştirilebilir. Yaşa bağlı mine kaybı kaçınılmazdır, bu nedenle sadece kalanları koruyabilirsiniz.
Ancak, dişlerinizde çürükler ve bozulmalar varsa, diş hekiminiz aşağıdaki tekniklerden birini kullanarak mineyi koruyabilir:

  • Mine üzerine dolgu macunlarının yapıştırılması ve uygulanması
  • Dişlerin etrafına promaye bazlı özel filmlerin sarılması
  • Hasarlı veya eksik bir dişin çıkarılması ve bir diş implantının yerleştirilmesi

Diş minesinde canlı hücreler olmadığı için, bir daha asla ‘büyüyemez’. En iyi eylem şekliniz, halihazırda mevcut olan diş çürüğü sorunlarını ele almak ve şu anda sahip olduğunuz mineyi koruyacak ve ek bozulmayı durduracak daha iyi ağız hijyeni ve bakım uygulamalarına odaklanmaktır.

Diş Minesi Ne Renktir?

Diş minesinin rengi çok çeşitlidir. Birçok kişi dişlerinin rengine bakarak diş minesinde bir sorun olduğunu düşünebilir. Ancak insan dişlerinin parlak beyaz olması gerekmez, bu yüzden bu endişe kaynağı değildir. Sağlıklı dişler parlak beyaz, kirli beyaz veya sarının açık tonları olabilir ve çoğu insanın bir dereceye kadar renk değişikliği vardır.

Diş minenizin renginden endişe ediyorsanız, diş minesini güç veya koruma açısından etkilemeyen ancak dişlerin görünümünü iyileştirebilen bir diş beyazlatma ürünü kullanabilirsiniz.