İnternette diş macununda gliserin kullanımı hakkında birçok yanıltıcı bilgi dolaşıyor. Bazıları dişleri kapladığını ve mineral emilimini engellediğini iddia ediyor, bu da soruyu gündeme getiriyor: diş macunundaki gliserin kötü müdür ve remineralizasyonu engeller mi?
Bu blog yazısında, diş macunundaki gliserinin güvenliği hakkındaki efsaneleri çürüteceğiz, gliserinin başlangıçta neden diş macununa eklendiğini tartışacağız. Bu konudaki podcast bölümümü de kontrol edin: Bölüm #65 Diş Macununda Gliserin: Bilmeniz gerekenler.
Gliserin remineralizasyonu engeller mi?
Gliserinin dişleri kaplayıp remineralizasyonu engellediği iddiası doğal sağlık ve wellness topluluğunda tartışılan bir konu olmuştur. Bu iddianın arkasındaki teori, gliserin diş macunu veya diğer ağız bakım ürünlerinde bulunduğunda, dişlerde remineralizasyon adı verilen doğal süreci engelleyen bir kaplama bırakabileceğidir.
Bu fikir, 1996’da “Good Teeth, Birth to Death” adlı bir kitap yayınlayan emekli kimya profesörü Dr. Gerard Judd’un çalışmalarından türemiş gibi görünmektedir. Kitapta, Dr. Judd diş macununda zararlı bir madde olduğunu, dişleri kapladığını ve güçlü kalmaları için ihtiyaç duydukları mineralleri emme yeteneklerini engellediğini savunmaktadır.
Yaptığım geniş araştırmalarda, gliserinin remineralizasyonu engellediğine dair Dr. Judd’un teorisini destekleyen bir çalışma bulamadım.
Gliserin ve remineralizasyon ile ilgili endişe, mine tarafından mineral emilimini engelleyebileceğidir. Ancak gliserin suda çözülebildiği için, minenin mineralleri emmesini engelleyen kalıcı bir bariyer oluşturmaz. Bunun yerine, dişlerde olabilecek herhangi bir gliserin kaplaması tükürük veya su ile hızla ve kolayca yıkanabilir.
Diş macununda yaygın bir madde olan gliserinin, mine remineralizasyonunu etkileyebilecek tek faktör olmadığını belirtmek önemlidir. Diyet, ağız hijyeni alışkanlıkları ve ağız solunumu da büyük bir rol oynamaktadır.
Gliserin neden yaygın bir diş macunu içeriğidir?
Diş macunu içeriklerindeki gliserinin amacı esas olarak bir bağlayıcı, nem tutucu ve doku geliştirici olarak hizmet etmektir. İşte bu işlevlerin ayrıntılı açıklaması:
- Bağlayıcı: Gliserin, diş macunundaki tüm bileşenleri bir araya getirir, tutarlı bir doku sağlar ve bileşenlerin ayrılmasını önler. Diş macunu formülünün genel istikrarına katkıda bulunur.
- Nem Tutucu: Gliserin, nem tutucu olarak hareket eder, bu da diş macununda nemin korunmasına yardımcı olur. Bu özellik, tüp açıldığında havaya maruz kaldıktan sonra diş macununun kurumasını ve kullanılmasını zorlaştırmamasını sağlar.
- Doku Geliştirici: Gliserin, diş macununun pürüzsüz ve krem kıvamında olmasına katkıda bulunur. Ayrıca fırçalama sırasında hoş bir ağız hissi yaratır.
Gliserin, aynı zamanda yaşlanma veya kemoterapi ve radyoterapi gibi kanser tedavileri nedeniyle ağız kuruluğu çeken kişiler için hayati önem taşıyan yapay tükürükte de anahtar bir bileşendir. Tükürüksüz bu bireyler, diş çürüğü ve diş eti hastalığı riski altında olurdu. Özellikle gliserinden oluşan yapay tükürük, ağızda nötr bir pH’ı korumaya yardımcı olur ve doğal tükürüğün geçici bir alternatifini sağlar, dişleri çürüklerden ve diğer ağız sağlığı sorunlarından korur.
Diş macununda bağlayıcı ve nem tutucu olarak kullanılan gliserin, diş macununun pürüzsüz dokusunu korumaya ve kurumasını engellemeye yardımcı olur. Silika gibi diş macununda kullanılabilen alternatif bağlayıcılar olsa da, gliserin zararlı olarak kabul edilmez ve diş macununda bulunmasının endişe nedeni olmamalıdır.
Diş macununda hangi bileşenleri aramalıyım?
Bunu tükürsün ya da tükürmesin, diş macununuzda bulunan bileşenleri araştırmanın önemli olduğuna inanıyorum. Sosyal medya ve internet bilgi kaynakları olarak yardımcı olabilirken, yanıltıcı bilgilerin yayılmasına da katkıda bulunabilirler. Karşılaştığınız bilgilerin kaynaklarını her zaman doğrulayın ve belirli ürünler veya bileşenler hakkında sorularınız veya endişeleriniz varsa diş hekimleriyle görüşün.
Bir diş macunu seçerken, onu dezenfekte etmek yerine ağız mikrobiyomanızı besleyen ve destekleyen bir tane bulmaya odaklanın. Dişlerinizin ve diş etlerinizin genel sağlığını destekleyen diş macunu bileşenleri gibi hidroksiapatit ve prebiyotikleri arayın. Ağız mikrobiyomanızı bozabilecek ve diğer ağız sağlığı sorunlarına yol açabilecek sert kimyasallar, pestisitler ve esansiyel yağları içeren ürünlerden kaçının.
Diş macununda gliserinden kaçınmalı mısınız?
Sonuç olarak, diş macunundaki gliserin dişlere zararlı değildir ve remineralizasyonu engellemez. En son diş araştırmaları hakkında bilgi sahibi olmanız ve çevrimiçi bulduğunuz bilgilere dikkatli olmanız önemlidir. Gliserinin yapay tükürükte değerli bir bileşen olduğunu ve diş macununda yararlı bir amaç gördüğünü unutmayın.
Ancak gliserinden kaçınmayı seçerseniz, web sitemin Önerilen Ürünler bölümünde favori gliserinsiz diş macunlarımı bulabilirsiniz.
