Taze beyazlamış dişlerin görüntüsünü kim sevmez ki? İster evde kendin yap beyazlatıcıları kullanarak isterse dişçide iyi eğitimli bir profesyonel tarafından yapılsın, diş beyazlatma gülüş estetiğini önemli ölçüde iyileştirme potansiyeline sahiptir.
Ancak beyazlatma kalıcı değildir. düzeltme ve ofiste gerçekleştirildiğinde tedavi başına 500 ABD Doları veya daha fazlaya mal olabilir. Bu nedenle, dişlerinizi beyazlatmaya karar verirseniz, sonuçlarınızın ömrünü en üst düzeye çıkarmak için elinizden gelen her şeyi yapmanız önemlidir. Diş lekelerini önlemek için yapabileceğiniz bir şey aşağıdaki beş koyu renkli yiyecek ve içecekten kaçınmaktır.
1. Kahve
Sabah fincan java’nızın kölesi misiniz? Yalnız değilsin. Ne yazık ki, kahve diş lekelenmesinin en yaygın nedenlerinden biridir ve hatta dişlerinizi beyazlatmak için ilk etapta ihtiyaç duymanızın nedeni olabilir. En azından diş hekimleri, koyu renkli yiyecekler veya sıvılar tüketmeden önce beyazlatmadan 48 saat sonra beklemenizi önerir. Dayanamıyorsanız, pipet kullanın.
2. Kırmızı Şarap
Bazı insanlar için günün sonunda bir kadeh kırmızı şarap, bir kadeh kırmızı şarap kadar önemlidir. günün başında kahve. Günlük bir bardak kırmızının sözde sağlık yararlarının yanı sıra, işte uzun bir günün ardından dinlenmek için güzel bir yol. Ancak, kahve gibi, kırmızı şarap da diş lekelenmesinin önde gelen nedenidir. Efektleri korumak için beyazlatmadan sonra mümkün olduğunca uzun süre kırmızı bardaktan kaçınmak en iyisidir.
3. Bitter Çikolata
Lezzetli tadın yanı sıra, araştırmalar bitter çikolatanın güçlü bir antioksidan olduğunu ve çeşitli sağlık yararları olduğunu bulmuştur. kan basıncını düşürmek ve kalp hastalığını önlemeye yardımcı olmak dahil. Bununla birlikte, yeni beyazlatılmış bir gülümsemeyi hala mahvedebilir. Diş beyazlatma işleminden sonra bitter çikolatayı diyetinizden tamamen çıkarmanıza gerek yoktur. Sadece ilk hafta uzak durduğunuzdan emin olun.
4. Soslar
Diş beyazlatma sonrası kısa vadede koyu soslu yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Domates sosları, yahniler, soya ve marinatların tümü önemli lekelenmeye neden olabilir. Tedaviden sonraki günlerde herhangi bir diyet tavsiyesi için diş hekiminize danışın.
5. Asitli Besinler
Diş beyazlatma sonrası hassasiyet ve ağrıyı önlemek için kaçınılması gereken besin türleri de vardır. Beyazlatma tedavilerinde kullanılan beyazlatıcı maddeler kısa vadede diş minesini zayıflatır. Portakal, limon, misket limonu, turşu, alkolsüz içecekler vb. tükürüğünüzün asitliğini artırabilir ve bu da dişlerinize zarar verebilir.
